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高考结束，以为啥事都不必操心？告知家长：4个麻烦事，真别忽视

2020-08-03

由于今年疫情的原因，往年在六月份举行的高考推到了七月份，时至今日，全国各省都完成了一年一度的高考“盛宴”。

高考结束后，莘莘学子都将远离那些看着熟悉，却总也算不出正确答案的数学公式日，这一切或许都将成为过去式，但这一刻的结束永远是下一刻的开始。

高考结束就意味着万事大吉吗？

如果经历过高考的朋友，都知道高考结束，只是中学阶段学习的结束，接下来要面临的就是高等教育的学习，它并不比中学学习轻松。

所以在这里提醒广大高三学子，在高考结束之后，一定要根据自己的兴趣以及结合父母的意见来填报志愿和选择学校，有时候选择往往比成绩要重要。

因此，建议各位家长和学生在高考结束后，稍作休整，就需要通知孩子进行适当的估分，然后准备报考的学校。

这些工作即将决定着孩子接下来一段路程的方向，也是至关重要，且不可怠慢的。

高考结束之后，家长要担心这四个隐形的麻烦，会找上孩子：

一、考后焦虑症

有考前焦虑症，自然也就有考后焦虑症，尤其是针对于一些考试发挥不当的学生。高考结束之后，在等待成绩之前的这一段时间，考生的心理是特别煎熬的。

稍有心理素质不高的同学，就可能做出比较极端的行为，因此父母日常就需要多关注一下孩子的心理变化，及时进行沟通和疏导。

二、昼夜颠倒

相信众多的年轻朋友最喜欢干的事情就是熬夜，更有网友自封为“夜之精灵”，真的是不知道贪的一时爽，事后火葬场啊！

本身高考前考生由于压力会导致睡得晚，睡眠不足，考后如果再不能调整作息，长期的睡眠不足会引起考生内分泌失调，抑郁，食欲不振，甚至慢性肾病。

当然了，如果因为高压考试带来的黑白颠倒，小康医生也建议大家尽快调整规律的作息时间。

度过暑假后，人生进入新的旅程，新的集体环境，也需要重新适应顺其自然的的“日出而作，日落而息”的作息时间。而如果临时调整，恐怕为时已晚。

三、暴饮暴食

当考试结束之后，很多同学为了缓解考试的压力，都会摄入大量食物，尤其是现下流行的“谢师宴”。

考生们在同老师用餐之后，还会再三五成群的再续摊，而往往这种情况一续就算整整一天，甚至到了后半夜。

这样做不但不利于大家的人身安全，而且不规律的饮食、熬夜对自身的伤害也不小。

尤其是吃完就睡，很多食物无法及时消化，囤积在体内，长胖的同时也对肠胃造成了伤害。

四、“心理疾病”

这里所说的“心理疾病”家长也是需要关注的。

“高考”自始至终都被人们重视，尤其是有考生的家庭难免会感觉到高考带来的压力，从备考到考试，再到考后填写志愿，每一步都走的如此艰辛。

毕竟寒窗苦读十余载，谁都想要一个好结果。

可往往人们最怕的就是考试发挥失常，考生如果因为考试不利进入抑郁、焦躁、悲痛的情绪中，父母应该及时开导，要知道，人生并不是一考就定终生的。

总而言之，高考结束之后，并不是真正意义上的解放。人生是一个阶段一个阶段的，而高考只不过是人生其中一段。

高考之后还有很多事情需要家长和学生共同去做，考后估分，填报志愿都是考后的头等大事。

另外，在高考结束之后的假期，家长们对考生的日常生活以及决定都需要仔细的考虑，多关注一下孩子考后的心情，合理的想法应该尊重孩子。

同时，对于考生考后提出假期出游或者户外游泳，家长还需要提醒他们做好安全措施，以及灌输安全意识。

最后，在高考成绩未出之前，小康医生中心希望每一个学子都金榜题名，考入理想学校。